17 неделя беременности - что происходит, ощущения в животе

17 неделя беременности - что происходит, ощущения в животе

Что происходит с малышом на 17 неделе беременности, и что чувствует будущая мама?
0 отзыва
828 читателя
Материал носит ознакомительный характер. Для получения точной информации обратитесь к специалисту.

Неделя сменяет другую, и вот уже 16 из них позади. Что происходит с малышом на 17 неделе беременности, и что чувствует будущая мама?

Плод на 17 неделе беременности

Никогда в своей жизни больше человек не пройдет столь интенсивного этапа развития, который уже прошел малыш к 17 неделе своей внутриутробной жизни. Из двух крошечных клеточек, по одной от папы и от мамы, уже сформировался настоящий человечек! Каков же он?

Размер и вес

Если хочется визуально представить размер ребенка, можно просто взглянуть на некрупный банан. К 17 неделе малыш не превышает размеров этого фрукта. Рост крохи составляет около 16-17 сантиметров.

Малыш, конечно, еще совсем легок - около 150 грамм. Однако за оставшиеся недели, которые ему предстоит провести в мамином животике, он увеличит свой вес более чем в 20 раз!

Какие органы развиваются на семнадцатой неделе?

Практически все органы ребенка завершили свое формирование, теперь функционируют одни в полную силу (например, сердце, почки), другие только начинают свою работу (например, тренируются легкие при заглатывании малышом амниотических вод). Запускает свою работу иммунная система – организмом ребенка уже производятся иммуноглобулин и интерферон. Теперь плод способен защищаться от инфекций, проникающих в материнский организм. Сердечко неустанно качает кровь, надпочечники продуцируют гормоны, продолжает развитие головной мозг. Если плод - девочка, то сейчас уже формируется матка. У мальчика яички пока опущены в брюшную полость, но они продолжают развиваться, развивается и пенис мальчика.

А еще у малыша идет закладка зубов - не молочных (они уже заложились), а постоянных. И хотя постоянным зубкам на «свободу» еще ох как не скоро, их зачатки уже есть в деснах крохи.

Как выглядит ребёнок?

Теперь малыш начинает постепенно избавляться от худобы. Под его кожицей, пока еще тонкой и красноватой, формируется закладка будущего жирового слоя, который необходим для участия в теплообменных процессах детского организма. Саму кожу покрывает первородная смазка – вещество бело-кремового оттенка, выполняющее защитную функцию. Кроме того, кожа покрыта лануго, особым пушком, который вскоре исчезнет (обычно месяцам к 8 внутриутробного развития).

Несмотря на то, что глаза ребенка плотно закрыты, они уже реагируют на свет, а ушки различают звуки.

Шевеления ребёнка

Может быть, еще не каждая мама ощутила шевеления своего пузожителя, однако малыш сейчас жуткий непоседа. В движении он проводит суммарно за сутки около 3-5 часов!

На что похожи шевеления ребенка? Женщины по-разному описывают эти чувства: одни уверяют, что это напоминает легкое плескание рыбки, другие - трепет крыльев бабочки. По сути, первые слабые пошевелы похожи на ощущения, которые дает перистальтика кишечника. Поэтому многие первородящие мамы уверяют, что ощущают пошевелы с 10-12 недель, ошибочно принимая за них газы в кишечнике.

Если же ребеночек еще не проявил себя толканиями изнутри, переживать рано, не чувствовать шевелений до 22 недель это нормально. Особо сложно тем мамам, у которых есть лишний вес, или эмбрион прикрепился по передней стенке матки.

Ощущения

Как переносится 17 акушерская неделя беременности мамой? Что чувствует беременная?

Физиологические изменения у женщины

Пятый месяц ожидания ребенка сказывается в женском организме значительными изменениями: происходит увеличение сердечного выброса примерно на 40 % от исходного, почти на пол-литра вырастает в объёме уровень циркулирующей крови, что сказывается на учащении пульса, плазма крови тоже увеличивается в объеме, но уменьшается число эритроцитов. Понижается гемоглобин - «вечная» проблема беременных.

Беременность спрятать уже тяжело - она выдает себя и выпирающим животиком, и особым блеском в глазах, и изменением самочувствия женщины. Вполне возможно, появилась быстрая утомляемость, может наблюдаться нестабильность настроения. За это время в весе нормальной считается прибавка до 5, 5 килограмм. Но это отнюдь не лишний жир - почти 75-80% прибавки произошло за счет роста плода, матки, объема околоплодных вод и циркулируемой крови.


Если маме удобно считать срок в неделях, несложно сосчитать: 17 недель беременности - это сколько месяцев? Сейчас завершился четвертый и идет пятый месяц ожидания малыша. Еще чуть-чуть, и настанет середина беременности.

Живот на 17 неделе беременности и состояние мамы

Рост живота - это закономерность при беременности. К 17 неделе животик уже заметен, можно подумать о смене гардероба на подходящий положению размер. На каждом приеме доктор измеряет окружность живота - по этим параметрам можно судить о развитии беременности.

Темная полоска от пупка к лобку может стать еще заметнее - это отложение меланина, полоска пройдет вскоре после родов.

Нередко наблюдается зуд, чесаться живот может оттого, что растягивается кожа. Для того чтобы избежать порывов (растяжек или по-иному - стрий), за кожей живота нужен уход: существует адаптированная косметика для беременных, но вполне подойдет и обычное оливковое масло.

Грудь на 17 неделе беременности

Женская грудь предназначена в первую очередь для выкармливания ребенка, и только потом рассматривается как символ сексуальности и красоты. У каждой девушки, еще ни разу не беременевшей, в молочных железах имеются протоки, но маловато секреторной ткани. Когда происходит зачатие, грудь постепенно начинает подготовку к лактации. Активируются гормоны беременности, прогестерон и эстроген, и начинают разрастаться молочные протоки. На концах их формируются альвеолы, состоящие из лактоцитов, особых клеток секреторной ткани. Лактоцитам отводится почетная роль, они будут вырабатывать молоко. Их «работа» стартует примерно в середине беременности, начнет вырабатываться молозиво. Но уже на 17 неделе чувствуется тяжесть, нагрубание груди, и за счет роста протоков и секреторной ткани увеличивается ее размер.

Важно сейчас позаботиться о том, чтобы белье было удобным, и, желательно из натуральной ткани. Хороший бюстгальтер не только поддержит грудь, но и убережет ее кожу от растяжек.

Выделения на 17 неделе беременности

Нет повода для тревог, если будущая мать отмечает обильные и иные по консистенции (часто – жиже обычного) выделения из влагалища. Все объясняется тем, что увеличение количества жидкости в материнском организме сказывается и на качестве белей из половых путей.

Но нормой это является до тех пор, пока выделения:

  • не обладают резким неприятным запахом кислоты или рыбы;
  • не имеют кровянистых примесей;
  • не сопровождаются жжением и зудом;
  • не имеют творожистой светлого цвета консистенции.

Если будущая мама соблюдает все правила интимной гигиены, но неприятный запах выделений и зуд все равно преследуют. Дело может быть в том, что нарушилась влагалищная микрофлора, и развился местный дисбактериоз или кандидоз (молочница). Эти заболевания нельзя считать опасными, однако они могут нанести вред плоду. Своевременная диагностика и адекватное лечение быстро избавляют от этих неприятностей.

Размер матки на 17 неделе беременности

К 17 неделе размер матки или высота ее дна, как выражаются медики, должна составлять 14-19 сантиметров. Матка настолько велика, что уже выходит за пределы малого таза. Доктор при осмотре определяет высоту дна путем пальпации и измеряет сантиметровой лентой, прикладывая ее от лобка по направлению к пупку.

Соответствие высоты дна матки акушерскому сроку беременности важный показатель того, что беременность протекает нормально, малыш развивается без задержки.

Особенности ЭКО-беременности

Если женщина забеременела при помощи экстракорпорального оплодотворения, к 17 неделе шансы, что беременность завершится своевременным родоразрешением, стремятся к ста процентам. Все критические сроки первого триместра остались позади, а малыш сейчас развивается точно так же, как и ребенок после естественного зачатия. Возможные осложнения могут быть связаны с многоплодной ЭКО-беременностью, ведь, как правило, в матку подсаживают не одного, а нескольких эмбрионов, и, если они удачно приживаются, мамы не могут отказаться от малышей, и вынашивают двойню-тройню.

Особенности многоплодной беременности

Важной особенностью ожидания двойни (или более) является то, что живот на 17 неделе беременности значительно больше, чем животик при одноплодной. Материнский организм испытывает повышенную нагрузку, поэтому мама может страдать от усталости, ей могут досаждать отеки, скачки давления.

Осложнения при многоплодной беременности обходят стороной лишь единицы матерей. Второй триместр приносит их почти в 70% случаев. Осложнения могут касаться как материнского организма, так и плода.

К первым относится:

  • нехватка железа и анемия вследствие этого;
  • гестоз (поздний токсикоз);
  • нарушенная толерантность к глюкозе и иные.

К плодовым осложнениям относят:

  • плацентарные патологии;
  • нарушения в развитии и функции пуповины;
  • отставание в развитии одного либо обоих детей из двойни;
  • внутриутробная гибель одного из близнецов либо обоих;
  • неправильное деление яйцеклетки, которое привело к сращению плодов (таких детей называют сиамскими близнецами);
  • фето-фетальный трансфузионный синдром, серьезная патология, при которой кровоток плодов диспропорционален, когда один плод получает больше питательных веществ и кислорода, чем второй.

Фето-фетальному синдрому подвержены монохориальные близнецы (до 17% всех случаев беременности монохориальной двойней). ФФТС вызван тем, что в единой на двоих детей плаценте может быть и единый кровоток. Плод-донор страдает от гипоксии, задержки внутриутробного развития, маловодия. При ФФТС во втором триместре один из плодов (или оба) гибнут, либо рождаются с серьезными отклонениями. Своевременная диагностика и медицинское вмешательство позволяют родиться обоим малышам почти в 60% случаев, в то же время шансы выжить у одного из близнецов достигают 90%.


Проблемы на семнадцатой неделе беременности

Второй триместр принято считать самым спокойным этапом беременности, однако свои «подводные камни» есть и здесь. Чего опасаться беременной?

Тошнит на 17 неделе беременности

Во многих случаях при беременности тошнота бывает в течение первого триместра как симптом токсикоза, а после исчезает. В некоторых случаях рвота и тошнота могут сохраняться гораздо дольше. Такие осложнения должны контролироваться врачом.


Внезапная тошнота, если ее не было раньше, на 17 неделе может появиться из-за:

  • отравления;
  • долгого пребывания на солнцепеке;
  • побочного действия лекарств.

Принимать препараты от тошноты можно лишь в том случае, если их прописал врач!

Понос и запор

Растущая матка сдавливает толстый кишечник, что служит одной из распространённых причин запора во время беременности. При сдавливании появляются кишечные застои, и ослабевает перистальтика. Если стул отсутствует более трех суток, это и есть запор. Такое состояние несет определенную опасность, ведь при запоре возрастает риск развития геморроя.

Запор вызывают и некоторые продукты питания (цельное молоко, сдоба, яйца вкрутую и так далее), железосодержащие биологически активные добавки, нарушения питьевого режима.

При запоре необходимо соблюдать «слабящую» диету с преобладанием овощей и фруктов, богатых клетчаткой продуктов. В случаях осложнения возможно применение медикаментов (например, микроклизм, глицериновых свечей и так далее).


Понос же характеризуется частыми походами в туалет, водянистым стулом и нередко болями, вздутием в животе. Понос вызвать может и банальное пищевое расстройство, и инфекционное заболевание. Игнорировать понос при беременности нельзя, ведь это может стать причиной обезвоживания организма и токсикологического воздействия бактерий (в случае инфекции) на малыша.

Изжога

Почему при беременности бывает изжога? Потому, что под воздействием прогестерона ослабевает мускулатура пищевода. В него выбрасывается желудочный сок. Обострять ситуацию могут и некоторые продукты питания: кисленькое, копченое, домашние маринады, жирная еда и так далее.

Игнорировать изжогу не стоит, иногда она спровоцирована не только беременностью, но и серьезными заболеваниями ЖКТ.

Болит и тянет живот

Боль в животе на 17 неделе беременности симптом опасный, если болевые ощущения:

  • сильные, имеют схваткообразный характер;
  • ощущаются параллельно с кровянистыми выделениями из влагалища;
  • вызывают предобморочное состояние;
  • сопровождаются высоким или, напротив, низким кровяным давлением.

Боли такого характера могут говорить о начавшемся выкидыше или, о серьезном заболевании (например, аппендиците, начавшемся перитоните и так далее).

Если же боли непостоянные, довольно слабые и быстро проходят, несмотря на свою периодичность - это, скорее всего, просто растягиваются мышцы и связки, поддерживающие матку. Опасности маме и крохе это не несет.

Кровотечение на 17 неделе беременности

Любые кровянистые выделения из влагалища должны насторожить. Например, интенсивное болезненное кровотечение может проявиться при начавшемся выкидыше, а скудные коричневатые выделения при замершей беременности.

Но не всегда кровянистые (необильные!) выделения говорят об угрозе для малыша. Например, часто немного кровить может при эрозии, непролеченной до наступления гестации, или при полипах шейки матки. Иногда небольшие выделения с примесями крови возникают после полового контакта из-за повреждения эпителия и разрыва мелких кровеносных сосудов во влагалище.

Угроза выкидыша на 17 неделе беременности

Угрожающий аборт на 17 неделе беременности явление весьма редкое по сравнению с тревожными неделями первого триместра.

Однако выкидыш произойти может в это время чаще всего из-за:

  • травм живота;
  • стресса;
  • физического перенапряжения;
  • воздействия лекарств, излучения, радиации и так далее.

При своевременном обращении за медицинской помощью при начавшемся выкидыше риск потери малыша снижается, беременность часто удается сохранить.

Замершая беременность на 17 неделе

К сожалению, с замершей беременностью, возможно, столкнуться и в 17 недель.

Причиной остановки развития плода могут стать:

  • хромосомные мутации;
  • инфекции, проникнувшие сквозь плаценту;
  • гормональные изменения;
  • стрессовая ситуация.

При замершей беременности на 17 неделе говорить о сохранении плода невозможно: малыш уже погиб. Плод необходимо удалить, иначе может погибнуть мать.

Самая точная диагностика замершей беременности - УЗИ, иные способы диагностики, как, например, пальпация для определения высоты дна матки, анализ на ХГЧ недостоверны.

Простудные заболевания. ОРВИ, температура, грипп. Можно ли антибиотики?

Простудные заболевания буквально атакуют беременных, ведь материнский иммунитет сейчас нацелен на выполнение более важной задачи - сохранять беременность. Но теперь все не так страшно, как, например, в первом триместре. Кроха успел сформироваться, его органы и системы организма не столь беззащитны перед вирусами. Для лечения матери во втором триместре есть немало разрешенных препаратов.

Чаще всего назначаются антибиотики таких групп как:

  • пенициллины;
  • цефалоспорины.

Если того требует ситуация, могут быть прописаны муколитики и бронхолитики. Не стоит пренебрегать и средствами народной медицины. Травяные настои в разумных количествах, мед, теплое молоко не повредят малышу, и неплохо поддержит маму.

При отсутствии температуры можно применять физрастворовые ингаляции. Они помогают при воспалении в горле, при насморке. Но от такого приятного и полезного «лекарства» от простуды как баня, необходимо отказаться!

Пищевые отравления - как быть?

Отравления, вызванные некачественной или просроченной пищей, подстерегают даже придирчиво относящихся к питанию будущих мам. Вздутие, бурление не самые приятные ощущения в животе на 17 неделе беременности. Но, как правило, пищевые отравления проходят быстро, если еще подключить терапию сорбентами. В случае, когда в дело вмешиваются бактерии вроде кишечной палочки, так просто избавиться от недуга не выйдет. Диарея и частая рвота - потенциальная причина обезвоживания организма и гипоксии плода. Да еще и токсины, выделяемые бактериями, пользы для крохи не несут. В этом случае одними сорбентами и регидрантами не обойтись, потребуется госпитализация.

Токсоплазмоз на 17 неделе беременности

Наслышавшись о токсоплазмозе, многие женщины сразу избавляются от домашних любимцев, котов, ведь именно этих животных считают главными переносчиками токсоплазм. Однако так ли все страшно? Сами того не ведая, большинство будущих мам уже перенесли это заболевание, и выработали к токсоплазмам иммунитет. Поэтому целесообразно обследоваться на токсоплазмоз еще на этапе планирования беременности.

Однако заражение во втором триместре, в частности, в 17 недель, для малыша может быть опасно. Примерно 30% случаев токсоплазмоза во втором триместре характеризуются проникновением токсоплазм сквозь плацентарный барьер. Плохо ли это? Несомненно, ведь у малыша токсоплазмоз может сказаться негативно на здоровье ЦНС, мозга и органов зрения. Но второй триместр тем хорош, что не является абсолютным табу для медикаментов. При выявлении токсоплазмоза в 17 недель у матери риск заражения плода купируется препаратом «Спирамицин». Если же токсоплазмы достигли плаценты, назначаются «Пириметацин» или «Сульфадиазин».



Анализы и обследования

Какие обследования предстоит пройти маме в 17 недель беременности? Особых процедур не предвидится, но перед очередным приемом в женской консультации необходимо сдать общий анализ мочи.

УЗИ на 17 неделе беременности

На 17 неделе беременности УЗИ не является плановым, но может быть назначено при выявлении патологий беременности. Без назначения врача проходить процедуру не рекомендуется, так как плановое УЗИ в рамках второго скрининга ждет будущую маму через пару-тройку недель.

Второй скрининг

Проведение второго скрининга в 17 недель не назначается, так как будет еще не достаточно информативным. Его целесообразно проводить с 20 недели. Однако сейчас может быть предложен амниоцентез - исследование амниотической жидкости.

Процедуру проводят при таких показаниях как:

  • возможные аномалии в развитии плода;
  • резус-конфликт у резус-отрицательной мамы;
  • определение жизнеспособности плода при высоком риске преждевременных родов.

Определяем пол ребенка на 17 неделе беременности

Сейчас определить пол ребенка можно с высокой долей точности, однако проводить УЗИ только ради этого неразумно. Во-первых, скоро и так предстоит ультразвуковая диагностика, а во-вторых, ошибки в определении пола все еще возможны. Яички у мальчика еще не опустились в мошонку, а клитор девочки легко принять за мальчуговый пенис.

ХГЧ на 17 неделе беременности

ХГЧ в 17 недель не должен увеличиваться.

Если его уровень выше нормы, скорее всего, имеет место:

  • неправильное устанавливание срока беременности;
  • хромосомные отклонения у плода.

Норма ХЧЧ в 17 недель не должна превышать 10200 мМЕ/мл. Однако специально отправлять беременную в лабораторию для исследования ХГЧ без веских на то причин ни один доктор делать не станет.

Норма прогестерона

Определять уровень прогестерона в 17 акушерских недель может потребоваться только в том случае, если есть подозрение на изменение гормонального фона у беременной. В целом, информативным такой анализ не считают.


Советы будущим мамам

Быть красивой во время ожидания малыша несложно. А 17 неделя беременности самое время показать себя во всей красе, ведь беременность к лицу всем женщинам!

Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосы, ногти

Если питание будущей мамы полноценно, его дополняют витаминно-минеральные добавки, это положительно сказывается на внешности. Кожа светится здоровьем, если мама не злоупотребляет сахаром, а ногти и волосы крепки (за это отвечает кальций). Поддерживать красоту при помощи косметических ухищрений не возбраняется. Важно отдавать предпочтение косметике гипоаллергенной.


Нет доказательств того, что окрашивание волос может повредить малышу. Однако каждая мама должна самостоятельно решить, красить волосы, или нет. Альтернатива химическим краскам есть, натуральные растительные красители, басма либо хна, например.

Чего делать не стоит на 17 неделе беременности:

  • проводить электро- и ультразвуковую, а также фотоэпиляцию;
  • посещать сауну и баню;
  • делать химическую завивку волос.

Однако и без этих процедур быть привлекательной сможет будущая мамочка.

Секс на 17 неделе беременности

Идет акушерская 17 неделя беременности, от зачатия прошло 14-15 недель. Как сказывается ожидание малыша на либидо женщины?

Интим на 17 неделе беременности у будущих мам вызывает разные эмоции, как, впрочем, и у их партнеров. К сожалению, часто пара начинает избегать половой близости, боясь навредить малышу или испытывая чувство смущения из-за подрастающего животика. И это печально. Осторожный чувственный секс принесет пользу всем: кроме взаимного удовольствия, мужчина даст женщине возможность расслабиться и почувствовать себя по-прежнему прекрасной и желанной.

А малыш, получив от мамы порцию гормона радости, ничуть не обидится.

Однако избегать вагинального секса стоит, если на то есть предписания врача. Но это не значит, что от взаимных ласк необходимо отказаться, пусть и не полноценные, но неплохие альтернативы классическому сексу.

Спорт на 17 неделе беременности

Любовь к активной жизни не повод менять привычки во время беременности. Однако подкорректировать их стоит. Из большого спорта (если мама - профессиональная спортсменка), придется на время уйти, ведь даже такой статический вид как шахматы, требует невероятных затрат энергии при подготовке к соревнованиям. Кроме того, совершенно исключены быстрый бег, прыжки, упражнения на брусьях, поднимание тяжестей и многое другое.

Какой спорт разрешен при беременности в 17 недель? Плавание, езда на велосипеде, ходьба, пилатес.


Существует адаптированные для беременных:

  • йога;
  • упражнение на растяжку и укрепления мышц;
  • аэробика;
  • фитнес и так далее.

Регулярно занимаясь спортом, женщина способствует повышению физической устойчивости организма, улучшению работы нервной, сердечнососудистой, дыхательной систем; ускоряются обменные процессы, повышается эмоциональная устойчивость. При этом снижается риск послеродовых осложнений, улучшаются протекание родов и беременности, к минимуму сводится возможность разрывов промежности. Абсолютные противопоказания к занятию спортом могут быть даны врачом, если это представляет угрозу здоровью матери и ребенка.

Путешествия: переезды и перелеты

Нравится путешествовать? 17 недель беременности - удобное время для отдыха. Скоро мама будет не столь мобильна, а когда родится малыш, то на отдых времени почти не останется.

Что стоит учесть, планируя путешествие?

Нужно обсудить поездку с врачом. Он оценит состояние матери, взвесит все возможные риски, даст ценные советы. Скорее всего, доктор порекомендует пляжный или санаторный отдых.

Желательно отдыхать не в экзотических странах. Обычно въезд туда без вакцинации запрещен, а прививки при беременности невозможны. Кроме того, принести вред могут смена климата, новый рацион питания, стресс при длительном путешествии.

В чемодан стоит уложить:

  • средства личной гигиены;
  • аптечку;
  • обменную карту;
  • медицинский полис или страховку.

Отправляясь отдыхать самолетом, нужно не забыть уточнить в авиакомпании, какие требования у их в отношении беременных. Иногда требуется справка от врача.


Рацион питания на семнадцатой неделе беременности

Насколько должен измениться рацион беременной женщины к 17 неделе? Как необходимо питаться будущей маме, чтобы быть сытой, не поправляться, и дать малышу необходимые питательные вещества?


Что есть нельзя

Есть ли рекомендованные ограничения в питании беременной женщины? Несомненно, ведь все знают, какой вредной бывает некоторая пища.

Свести к минимуму, а лучше и вовсе отказаться сейчас стоит от:

  • кофе, так как он влияет на уровень кровяного давления (повышает его);
  • суши, так как неприготовленная рыба может стать причиной заражения глистами или токсоплазмозом и прочими серьезными в период беременности заболеваниями;
  • сыры с плесенью, так как они способны навредить микрофлоре материнского кишечника, что негативно скажется на состоянии малыша;
  • продукты с высоким уровнем красителей, консервантов, добавок. Они и не беременным вредны, а уж рисковать здоровьем малыша не стоит и вовсе.

Кроме того, нежелательно есть много копченного, соленого, полуфабрикатов, фаст-фудов, чипсов, сухариков, сладкого, сдобной выпечки и так далее.

Что есть можно

На первый взгляд кажется, что пищевых ограничений к 17 неделе беременности много, но это не так. Потому что остается самое важное, полезное и вкусное - правильное питание! Если мама придерживалась его до беременности, ей мало чего потребуется менять в своих вкусовых привычках.

Регулярное питание - залог хорошего самочувствия. Промежуток между приемами пищи должен быть около 3,5 - 4 часов. Пусть питание будет частым, но маленькими порциями. К завтраку желательно припасти молочные продукты, мюсли или кашу, а так же свежие фрукты. А в обед нужно не забывать, что это полноценный прием пищи. Ужин же должен быть легким. Для перекусов хороши фрукты, орехи.


Основой питания на 17 неделе беременности должны стать злаки и зерновые (каши, мюсли, макароны, хлеб). Фрукты и овощи ежедневно должны быть в меню. Белки, молочные продукты необходимы каждый день. А вот жиров, масел и сладкого нужно есть поменьше!

Как выглядит примерное меню беременной в 17 недель?


Время принятия пищи Блюда
Первый завтрак йогурт, яблоко
Второй завтрак молочная каша ячневая, чай, бутерброд с сыром
Обед щи из свежей капусты, картофельное пюре, паровая котлета, компот
Полдник ряженка, галетное печенье
Ужин творожная запеканка, травяной чай


А как же без сладкого? А совсем без него и не надо. Но пусть это будет пара долек черного шоколада или зефир, пастила, кусочек халвы. Великолепная альтернатива сладостям – сухофрукты, и фигуре не вредят, и витаминов много, и сладко, и вкусно.

Добавки, витамины

Многие врачи прописывают прием витаминно-минеральных добавок при беременности. Это необходимость или перестраховка врача?

К 17 неделе возрастает потребность в:

  • Железе. Оно выполняет функцию строительного «кирпичика» в системе кроветворения, способствует насыщению и материнского, и детского организмов кислородом.
  • Кальции. Его нужно немало для правильного развития скелета малыша и для сохранения костей и зубов матери.
  • Фторе. Его необходимо получать достаточно, ведь он профилактическое средство от многих зубных заболеваний.
  • Витамине В6. Этот витамин важен для нормальной работы материнской нервной системы и как профилактика судорог.
  • Витамине В12, приобретающем особую значимость для полноценного развития малышей, чьи матери не способны отказаться от вредных зависимостей, курения и алкоголя.
  • Йоде. Его нехватка негативно отражается на эндокринных системах матери и плода.
  • Цинке, который позволяет плоду правильно расти и служит профилактикой родовых осложнений.
  • Витамине С. Аскорбиновая кислота принимает участие в кроветворении и активирует силы иммунитета.

Где взять эти важные вещества? Конечно, они есть в баночке из аптеки. Однако их много и в пище - зелени, овощах, фруктах, морепродуктах и прочем. Питание с 17 недели беременности должно помогать развитию зрения и слуха малыша. Этим занимаются витамин А и бета каротин. Их много в капусте и желтом перце, морковке. Однако витамин А без дополнительно приема жиров не усвоится организмом. Назначение поливитаминных комплексов актуально, если питание матери неполноценно.


Хорошо зарекомендовали себя витамины для беременных Алфавит и Витрум, Элевит и Компливит, Матерна и Фемибион. Производители разные, также как и цена этих БАДов.

Можно ли алкоголь?

Чем же опасен для плода алкоголь? В первую очередь тем, что способен проникать через плаценту и оказывать воздействие на малыша. Алкоголь «живет» в крови матери несколько часов, порой и суток, а ведь кровеносная система у мамы и ребенка совмещена! Если выпила мама, в похожем состоянии находится и ребенок. А если это состояние становится для малыша регулярным, он начинает испытывать гипоксию, недостаток в питании, изменение в функционировании внутренних органов, мозга и нервной системы. Может родиться кроха с внешними уродствами (часто с волчьей пастью или заячьей губой). У таких детей снижен интеллект, они отстают в развитии, позже говорят, плохо усваивают материал в школе.

Конечно, пара бокалов вина за всю беременность вряд ли сотворят непоправимое, однако известно, что на здоровье ребенка негативно сказывается даже легкое опьянение хотя бы одного родителя в момент зачатия. Не стоит обольщаться, что к 17 неделе ребенок уже сформирован. Алкоголь разрушает организм взрослого человека, что уж говорить о четырехмесячном плоде!

Семнадцатая неделя беременности - это период особенный: приближается середина девятимесячного срока! Это время хорошенько отдохнуть или продолжать строить карьеру, сделать ремонт в детской или обзавестись новым гардеробом. Мама еще замечательно себя чувствует, она легка и подвижна, готова не только строить смелые планы, но и воплощать их в жизнь.


Видео по теме




На Ксению Бородину подали в суд за разглашение секрета похудения.
Узнайте больше уже сегодня:
Вы удивитесь, сколько глистов выйдет,
если добавлять в воду пару...
Обычный ингредиент восстанавливает печень за 2 дня!
- >>>
Боли исчезнут за пару дней, а суставы восстановятся,
нужно...
Домашний способ убрать морщины и мешки под глазами
Хочешь иметь такое тело?
Каждый день пей этот простой коктейль!
Врачи скрывали это! Грибок боится как огня обычного...
Подробнее тут ->>
У вас псориаз? Теперь ваша кожа станет здоровой!
Медики раскрыли успешный...
Рецепт, который уничтожит надоевшую шишку...
Косточка исчезнет...
Гипертония исчезнет навсегда и давление снова будет в порядке!
Мой муж не пьет алкоголь уже 5 лет благодаря ...
Читать далее ->>
Грибок отпадет с корнем,
если помазать ногти дешевым...
Секрет вечной молодости Ротару
Оказывается певица...
Народный метод избавит от всех глистов за 3 дня!
Возьмите…
85% людей страдают от аллергии
Проверьте себя, есть ли у вас эти симптомы
Комплексное повышение иммунитета. От бронхита зимой!
Подробнее ->>
Варикоз - серьезное заболевание!
Вот что произойдет с вашим телом, если не начать лечение сейчас:
Тарасова шокировала зрителей!
Я похудела на 30 кг. за 2 недели, капая за язык ...



Ваша оценка
Поделитесь с друзьями
Новые и интересные статьи по теме

Реклама
×
Мы в соцсетях
Copyright © 2017 Tikitoki.ru
Полное или частичное копирование материалов сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на наш сайт https://www.tikitoki.ru