Ребенок от рождения до 18 лет: нормы роста и веса

Ребенок от рождения до 18 лет: нормы роста и веса

Такова уж родительская доля: переживать за развитие своих детей. И неважно, каков возраст ребенка – идет ли речь о крохе или о подростке. Не слишком ли мало весит ребенок? А нормально ли он растет? Давайте разберемся.
0 отзыва
54886 читателя

То, что дети даже в одной семье развиваются по-разному, наверняка, заметили родители более чем одного ребенка. Что уж говорить о ровесниках! В группу детского сада или в школьный класс с вашим ребенком ходят одногодки. Но разве одинаковы они? Не переживайте, если ваш ребенок выше всех, или, напротив, самый низкий, это не значит, что так будет всегда.

Рост и вес ребенка от 0 до 18 лет предсказать очень сложно, и знать наверняка, что сын не перерастет папу, а дочка будет такая же стройная, как мама – нельзя. Но убедиться в том, что в данный момент и рост, и вес ребенка соответствуют нормам, можно.

На какие таблицы ориентироваться: ВОЗ или отечественная педиатрия?

Сегодня наиболее популярным является взгляд на развитие детей по рекомендациям ВОЗ. Но в поликлиниках педиатры часто оперируют данными, разработанными Минздравом РФ. На что ориентироваться родителям при оценке роста и веса детей? Различия в российских данных и данных ВОЗ незначительны и вызваны, главным образом, тем, что специалисты смотрят по-разному на сроки введения прикорма. В России они более ранние (с 4 мес), а ВОЗ рекомендует начинать прикорм в 6 мес. От качества питания зависит прибавка роста и веса новорожденных. У ВОЗ границы нормы незначительно шире. В целом, разница настолько невелика, что особой погрешности в определении норм по любым таблицам, возникнуть не должно.


Развитие ребенка в первый год жизни

Рождаются дети с разной массой и длиной тела. Средние эти показатели для здорового ребенка – 2600-4000 г и 46-57 см соответственно. Но для неонатологов и педиатров важны не столько показания шкалы весов и линейки, сколько их соотношение. Понятно, что слишком большой рост при очень низком весе и маленький рост при весе выше среднего – это не норма.

В течение первых 12 месяцев рост и вес малыша строго контролируется педиатром: по данным показателям специалист определяет, правильно ли развивается ребенок, достаточно ли получает питательных веществ, и нет ли у него проблем со здоровьем.

Самостоятельно оценить, соответственно ли возрасту развит ваш кроха, поможет таблица роста ребенка по месяцам до года. Для этого выберите таблицы, соответствующие полу вашего малыша. В колонке «возраст» найдите число, показывающее количество месяцев крохи, и по горизонтали найдите диапазон, в который входит вес и рост крохи. Оптимальный вариант – среднее значение (голубая колонка). Нормами можно считать и колонки зеленого цвета. Если и вес, и рост находятся в колонке одного цвета – соотношение роста и веса можно назвать идеальным. Нормальным считается и различие на одну колонку: например, рост – в голубой колонке, а вес – в зеленой справа или слева. Не будет являться отклонением, если показатели соседствуют в колонках зеленого и желтого цвета, но только с одной стороны (либо обе справа, либо обе слева).


Обратите внимание, что мальчики обычно обгоняют девочек по данным показателям.

Таблицы роста и веса для мальчиков до года по месяцам:

Рост мальчика

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
0 мес <46,5 46,5-48,0 48,0-49,8 49,8-52,3 52,3-53,5 53,5-55,0 >55,0
1 мес <49,5 49,5-51,2 51,2-52,7 52,7-55,6 55,6-56,5 56,5-57,3 >57,3
2 мес
<52,6 52,6-53,8 53,8-55,3 55,3-58,2 58,2-59,4 59,4-60,9 >60,9
3 мес
<55,3 55,3-56,5 56,5-58,1 58,1-60,9 60,9-62,0 62,0-63,8 >63,8
4 мес
<57,5 57,5-58,7 58,7-60,6 60,6-63,1 63,1-64,5 64,5-66,3 >66,3
5 мес
<59,9 59,9-61,1 61,1-62,3 62,3-65,6 65,6-67,0 67,0-68,9 >68,9
6 мес
<61,7 61,7-63,0 63,0-64,8 64,8-67,7 67,7-69,0 69,0-71,2 >71,2
7 мес
<63,8 63,8-65,1 65,1-66,3 66,3-69,8 69,8-71,1 71,1-73,5 >73,5
8 мес
<65,5 65,5-66,8 66,8-68,1 68,1-71,3 71,3-73,1 73,1-75,3 >75,3
9 мес
<67,3 67,3-68,2 68,2-69,8 69,8-73,2 73,2-75,1 75,1-78,8 >78,8
10 мес
<68,8 68,8-69,1 69,1-71,2 71,2-75,1 75,1-76,9 76,9-78,8 >78,8
11 мес
<70,1 70,1-71,3 71,3-72,6 72,6-76,2 76,2-78,0 78,0-80,3 >80,3
1 год <71,2 71,2-72,3 72,3-74,0 74,0-77,3 77,3-79,7 79,7-81,7 >81,7


Вес мальчика


Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
0 мес <2,7 2,7-2,9 2,9-3,1 3,1-3,7 3,7-3,9 3,9-4,2 >4,2
1 мес <3,3 3,3-3,6 3,6-4,0 4,0-4,7 4,7-5,1 5,1-5,4 >5,4
2 мес <3,9 3,9-4,2 4,2-4,6 4,6-5,6 5,6-6,0 6,0-6,4 >6,4
3 мес <4,5 4,5-4,9 4,9-5,3 5,3-6,4 6,4-7,0 7,0-7,3 >7,3
4 мес
<5,1 5,1-5,5 5,5-6,0 6,0-7,2 7,2-7,6 7,6-8,1 >8,1
5 мес
<5,6 5,6-6,1 6,1-6,5 6,5-7,8 7,8-8,3 8,3-8,8 >8,8
6 мес
<6,1 6,1-6,6 6,6-7,1 7,1-8,4 8,4-9,0 9,0-9,4 >9,4
7 мес
<6,6 6,6-7,1 7,1-7,6 7,6-8,9 8,9-9,5 9,5-9,9 >9,9
8 мес
<7,1 7,1-7,5 7,5-8,0 8,0-9,4 9,4-10,0 10,0-10,5 >10,5
9 мес
<7,5 7,5-7,9 7,9-8,4 8,4-9,8 9,8-10,5 10,5-11,0 >11,0
10 мес
<7,9 7,9-8,3 8,3-8,8 8,8-10,3 10,3-10,9 10,9-11,4 >11,4
11 мес
<8,2 8,2-8,6 8,6-9,1 9,1-10,6 10,6-11,2 11,2-11,8 >11,8
1 год <8,5 8,5-8,9 8,9-9,4 9,4-10,9 10,9-11,6 11,6-12,1 >12,1


Таблицы роста и веса девочек до года по месяцам:


Рост девочки

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
0 мес <45,8 45,8-47,5 47,5-49,8 49,8-52,0 52,0-53,1 53,1-53,9 >53,9
1 мес
<48,5 48,5-50,3 50,3-52,1 52,1-55,0 55,0-56,1 56,1-57,3 >57,3
3 мес
<51,2 51,2-53,3 53,3-55,2 55,2-58,0 58,0-59,3 59,3-60,6 >60,6
4 мес
<56,7 56,7-58,4 58,4-60,0 60,0-62,8 62,8-64,0 64,0-65,7 >65,7
5 мес
<59,1 59,1-60,8 60,8-62,0 62,0-65,1 65,1-66,0 66,1-68,0 >68,0
6 мес
<60,8 60,8-62,5 62,5-64,1 64,1-67,1 67,1-68,8 68,8-70,0 >70,0
7 мес
<62,7 62,7-64,1 64,1-65,9 65,9-69,2 69,2-70,4 70,4-71,9 >71,9
8 мес
<64,5 64,5-66,0 66,0-67,5 67,5-70,5 70,5-72,5 72,5-73,7 >73,7
9 мес
<66,0 66,0-67,5 67,5-69,1 69,1-72,0 72,0-74,1 74,1-75,5 >75,5
10 мес
<67,5 67,5-69,0 69,0-70,3 70,3-73,2 73,2-75,3 75,3-76,8 >76,8
11 мес <68,9 68,9-70,1 70,4-71,5 71,5-74,7 74,7-76,5 76,5-78,1 >78,1
1 год <70,1 70,1-71,4 71,4-72,8 72,8-75,8 75,8-78,0 78,0-79,6 >79,6


Вес девочки

Возраст Показатель
очень
низкий
низкий ниже
среднего
средний выше
среднего
высокий очень
высокий
0 мес <2,6 2,6-2,8 2,8-3,0 3,0-3,7 3,7-3,9 3,9-4,1 >4,1
1 мес
<3,3 3,3-3,6 3,6-3,8 3,8-4,5 4,5-4,7 4,7-5,1 >5,1
2 мес
<3,8 3,8-4,2 4,2-4,5 4,5-5,2 5,2-5,5 5,5-5,9 >5,9
3 мес
<4,4 4,4-4,8 4,8-5,2 5,2-5,9 5,9-6,3 6,3-6,7 >6,7
4 мес
<5,0 5,0-5,4 5,4-5,8 5,8-6,6 6,6-7,0 7,0-7,5 >7,5
5 мес
<5,5 5,5-5,9 5,9-6,3 6,3-7,2 7,2-7,7 7,7-8,1 >8,1
6 мес
<5,9 5,9-6,3 6,3-6,8 6,8-7,8 7,8-8,3 8,3-8,7 >8,7
7 мес
<6,4 6,4-6,8 6,8-7,3 7,3-8,4 8,4-8,9 8,9-9,3 >9,3
8 мес
<6,7 6,7-7,2 7,2-7,6 7,6-8,8 8,8-9,3 9,3-9,7 >9,7
9 мес
<7,1 7,1-7,5 7,5-8,0 8,0-9,2 9,2-9,7 9,7-10,1 >10,1
10 мес
<7,4 7,4-7,9 7,9-8,4 8,4-9,6 9,6-10,1 10,1-10,5 >10,5
11 мес
<7,7 7,7-8,3 8,3-8,7 8,7-9,9 9,9-10,5 10,5-10,9 >10,9
1 год <8,0 8,0-8,5 8,5-9,0 9,0-10,2 10,2-10,8 10,8-11,3 >11,3

Развитие детей после года

Если в первый год рост ребенка увеличивается более чем на 20 см, после такой интенсивной прибавки не будет. Скачок роста можно наблюдать в период полового созревания (в среднем – до 18 лет). У девочек созревание начинается раньше (с 11-13 лет), у мальчиков на пару лет позже. Вес детей теперь тоже не прибавляется так быстро. Если за первый год масса тела ребенка возрастала втрое, то теперь 3-5 кг в год – это средняя прибавка.

Центильная таблица роста и веса детей показывает, какой должна быть норма веса и роста детей в определенном возрасте. Измерьте длину и массу тела ребенка, найдите эти значения в соответствующих таблицах. Нормой считается вхождение данных в центильные коридоры 25% до 75%, колонки в 10%-25% и 75%-90% можно считать вариантом нормы (отклонения незначительные). Важно, чтобы оба показателя находились в максимально близких центилях: идеально – в одном коридоре, допустимо +/- 1 коридор вправо и влево.

Таблица роста мальчиков:

Распределение длины тела( см) по возрасту - мальчики

Возраст Центили
3 10 25 75 90 97
0 мес 48,0 48,9 50,0 53,2 54,3 55,1
1 мес
50,5 51,5 52,8 56,3 57,5 58,7
2 мес
53,4 54,3 55,8 59,5 61,0 62,1
3 мес
56,1 57,0 58,6 62,4 64,0 65,5
4 мес
58,6 59,5 61,3 65,6 67,0 68,7
5 мес
61,0 61,9 63,4 67,9 69,6 70,9
6 мес
63,0 64,0 65,6 69,9 71,3 72,5
7 мес 65,0 65,9 67,5 71,4 73,0 74,1
8 мес
66,5 67,6 68,9 73,0 74,5 75,7
9 мес
67,8 68,8 70,1 74,5 75,9 77,1
10 мес
68,8 69,9 71,3 76,1 77,4 78,8
11 мес
69,9 71,0 72,6 77,3 78,9 80,4
12 мес
71,0 72,0 73,8 78,5 80,3 81,7
15 мес
72,9 74,3 76,0 81,3 86,5 84,9
18 мес
75,0 76,5 78,4 84,4 83,4 88,2
21 мес
77,2 78,6 80,8 86,8 88,2 91,0
24 мес
79,4 81,0 83,0 88,4 92,0 93,8
27 мес
81,4 83,2 85,5 92,2 94,6 96,3
30 мес
83,7 85,2 87,5 94,8 97,2 101,4
33 мес
86,0 87,4 90,0 97,4 99,7 101,4
36 мес
88,0 89,6 92,1 99,7 102,2 103,9
3,5 года 90,3 92,1 95,0 102,5 105,0 106,8
4 года 93,2 95,4 98,3 105,5 108,0 110,0
4,5 года 96,3 98,3 101,2 108,5 111,2 113,5
5 лет 98,4 101,7 105,9 112,0 114,5 117,2
5,5 лет 102,4 104,7 108,0 115,2 118,0 120,1
6 лет 105,5 108,0 110,8 118,8 121,4 123,3
6,5 лет 108,6 110,9 113,9 122,0 124,4 126,4
7 лет 110,3 113,8 117,0 125,0 127,9 130,0
8 лет 116,4 118,8 122,0 131,0 134,3 136,4
9 лет 121,5 124,6 127,5 136,5 140,3 142,5
10 лет 126,4 129,2 133,0 142,0 146,2 149,1
11 лет 131,2 134,0 138,0 148,3 152,9 155,2
12 лет
135,8 138,8 142,7 154,9 159,5 162,4
13 лет
140,2 143,6 147,4 160,4 165,8 169,6
14 лет
144,9 148,3 152,4 166,4 172,2 176,0
15 лет
149,3 153,2 158,0 172,0 178,0 178,0
16 лет
154,0 158,0 162,2 177,4 182,0 185,0
17 лет
159,3 163,0 168,1 181,2 185,1 187,9


Таблица веса мальчиков:

Распределение массы тела( кг) по возрасту - мальчики


Возраст Центили
3 10 25 75 90 97
0 мес 2,4 2,7 3,0 3,7 4,0 4,4
1 мес 3,1 3,5 3,8 4,5 5,2 5,6
2 мес
3,9 4,3 4,6 5,5 6,2 6,6
3 мес
4,5 4,9 5,4 6,4 7,0 7,5
4 мес
5,2 5,6 6,2 7,2 7,9 8,4
5 мес
5,8 6,2 6,8 7,9 8,6 9,1
6 мес
6,4 6,8 7,4 8,6 9,2 9,7
7 мес
6,9 7,4 7,9 9,1 9,8 10,3
8 мес
7,4 7,8 8,4 9,6 10,3 10,8
9 мес
7,8 8,3 8,9 10,1 10,9 11,3
10 мес
8,0 8,6 9,2 10,6 11,3 11,8
11 мес
8,3 8,9 9,5 11,0 11,8 12,3
12 мес
8,6 9,1 9,8 11,5 12,2 12,7
15 мес
9,2 9,6 10,5 12,2 12,9 13,5
18 мес
9,6 10,2 11,0 12,8 13,6 14,2
21 мес
10,1 10,6 11,5 13,5 14,3 14,9
24 мес
10,6 11,1 12,0 14,1 14,9 15,4
27 мес
11,1 11,6 12,4 14,6 15,4 15,9
30 мес
11,5 12,0 12,8 15,1 16,0 16,5
33 мес
11,9 12,4 13,2 15,6 16,5 17,0
36 мес
12,1 12,8 13,6 16,0 16,9 17,5
3,5 года 12,7 13,4 14,2 17,0 18,0 18,7
4 года 13,3 14,2 15,1 18,0 19,1 20,0
4,5 года 14,0 14,9 15,9 19,0 20,6 21,7
5 лет 14,8 15,7 16,8 20,1 22,0 23,2
5,5 лет 15,5 16,6 17,8 21,4 23,4 25,1
6 лет 16,3 17,6 18,9 22,6 24,9 27,0
6,5 лет 17,2 18,4 20,0 24,0 26,4 29,0
7 лет 18,2 19,6 21,3 25,5 28,0 31,1
8 лет 20,0 21,5 23,4 28,4 31,7 35,1
9 лет 22,0 23,4 25,6 31,4 35,4 39,2
10 лет 24,0 25,6 28,0 35,1 39,4 45,0
11 лет
26,0 28,0 31,0 39,2 44,5 50,5
12 лет
28,3 30,4 34,4 43,8 50,0 57,0
13 лет
31,0 33,4 39,8 49,0 56,2 63,6
14 лет
34,0 35,2 42,2 54,6 62,2 70,6
15 лет
37,8 40,8 46,9 60,2 65,1 76,5
16 лет
41,2 45,4 51,8 65,9 73,0 82,5
17 лет
46,4 50,5 56,8 70,6 78,0 86,2


Таблицы роста девочек:

Распределение длины тела (см) по возрасту - девочки


Возраст Центили
3 10 25 75 90 97
0 мес 47,0 48,0 49,2 52,1 53,3 54,5
1 мес
49,7 50,7 52,4 55,3 56,9 57,7
2 мес
52,2 53,3 55,0 58,6 59,9 60,8
3 мес
55,1 56,1 57,9 61,5 63,0 63,9
4 мес
57,4 58,6 60,5 64,1 65,6 66,4
5 мес
59,9 61,0 62,8 66,4 67,8 68,8
6 мес
62,1 63,0 64,3 68,2 69,8 70,8
7 мес
63,7 64,2 66,4 70,0 71,6 72,7
8 мес
65,2 66,1 67,7 71,6 73,1 75,2
9 мес
66,5 67,5 69,3 72,8 74,5 75,8
10 мес
67,7 68,8 70,5 74,2 75,9 77,1
11 мес
69,0 70,3 71,7 75,7 77,1 78,3
12 мес
70,3 71,4 72,8 76,3 78,3 79,3
15 мес
72,2 73,6 75,2 78,8 81,2 82,4
18 мес
74,0 75,8 77,5 82,1 84,4 86,0
21 мес
76,0 78,2 80,0 84,6 87,4 88,8
24 мес
78,4 80,4 82,6 87,5 90,2 92,2
27 мес
80,8 83,0 85,4 90,1 93,0 94,7
30 мес
83,4 85,6 87,8 92,8 95,6 97,3
33 мес
85,9 88,2 90,3 95,5 98,2 100,0
36 мес
88,6 90,8 92,9 98,1 100,5 102,9
3,5 года 91,0 93,4 95,6 101,0 103,9 105,8
4 года
94,0 96,2 98,4 104,2 106,9 109,1
4,5 года
96,9 99,3 101,5 107,1 110,6 114,0
5 лет 99,9 102,4 104,9 110,7 114,0 116,5
5,5 лет 102,5 105,2 108,0 114,5 117,1 120,0
6 лет 105,3 108,0 111,0 118,0 120,8 124,0
6,5 лет 108,0 110,5 114,0 121,7 124,4 127,4
7 лет 111,0 113,6 117,1 125,0 128,1 131,3
8 лет 116,6 119,4 123,0 131,0 134,4 137,6
9 лет 122,0 124,4 128,5 136,7 140,6 143,8
10 лет 127,0 130,0 133,8 142,5 146,6 150,1
11 лет
131,0 134,2 138,6 148,6 153,9 156,8
12 лет
135,2 138,4 143,0 155,1 159,3 156,8
13 лет
139,5 143,1 148,0 160,3 164,3 168,0
14 лет
144,0 147,4 152,4 164,2 168,0 170,5
15 лет
148,1 151,6 156,3 167,0 170,3 172,6
16 лет
151,7 155,0 158,3 169,0 172,0 174,1
17 лет
154,2 157,3 161,2 170,0 173,1 175,5


Таблица веса девочек:

Распределение массы тела ( кг) по возрасту - девочки


Возраст Центили
3 10 25 75 90 97
0 мес 2,3 2,6 3,0 3,5 3,8 4,0
1 мес
3,0 3,3 3,7 4,3 4,6 4,9
2 мес
3,7 4,0 4,4 5,0 5,3 5,6
3 мес
4,4 4,6 5,0 5,7 6,1 6,5
4 мес
5,0 5,3 5,6 6,5 6,9 7,4
5 мес
5,5 5,8 6,2 7,2 7,7 8,2
6 мес
6,1 6,3 6,8 7,9 8,5 9,0
7 мес
6,5 6,8 7,3 8,5 9,1 9,7
8 мес
7,0 7,3 7,7 9,1 9,7 10,5
9 мес
7,4 7,7 8,2 9,6 10,4 11,2
10 мес
7,7 8,1 8,7 10,1 11,0 11,3
11 мес
8,1 8,5 9,1 10,6 11,5 12,2
12 мес
8,3 8,8 9,4 11,0 11,9 12,6
15 мес
8,9 9,4 10,0 11,7 12,7 13,3
18 мес
9,4 9,9 10,6 12,5 13,4 13,9
21 мес
9,8 10,4 11,1 13,1 13,9 14,6
24 мес
10,3 10,9 11,6 13,5 14,5 15,2
27 мес
10,8 11,3 12,0 14,0 15,0 15,7
30 мес
11,2 11,7 12,5 14,5 15,5 16,3
33 мес
11,5 12,1 12,9 14,9 16,0 16,8
36 мес
11,8 12,5 13,3 15,4 16,5 17,3
3,5 года 12,4 13,1 14,0 16,3 17,8 18,6
4 года 13,1 13,9 14,8 17,2 19,0 20,0
4,5 года 13,8 14,9 15,8 18,4 20,4 21,6
5 лет 14,9 15,8 16,9 19,8 21,9 23,7
5,5 лет 15,6 16,6 17,8 21,2 23,6 25,8
6 лет 16,3 17,4 18,8 22,5 25,1 27,9
6,5 лет 17,1 18,2 19,9 24,0 26,7 29,8
7 лет 18,0 19,3 20,8 25,3 28,4 31,8
8 лет 20,0 21,2 23,0 28,5 32,2 36,4
9 лет 21,9 23,3 25,4 32,0 36,4 41,0
10 лет 23,9 25,6 28,0 36,0 41,1 47,0
11 лет 26,0 28,0 31,1 40,3 46,0 53,5
12 лет 28,4 31,4 35,2 45,4 51,3 58,8
13 лет 32,0 35,3 40,0 51,8 56,8 64,2
14 лет 36,1 39,9 44,0 55,0 60,9 70,0
15 лет 39,4 43,7 47,6 58,0 63,9 73,6
16 лет 42,4 46,8 51,0 61,0 66,2 76,1
17 лет 45,2 48,4 52,4 62,0 68,0 79,0

Факторы, влияющие на интенсивность роста и набор веса у детей

Помимо наследственности, на рост и вес вашего ребенка влияют и такие факторы как:

  • течение беременности и родов;
  • наличие генетических заболеваний;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • питание (оно должно быть полноценным и сбалансированным);
  • образ жизни (чем более активен ребенок, тем пропорциональней его рост и вес возрасту);
  • режим сна (сон нужен достаточный, в соответствии с возрастом).

Если рост прибавляется стабильно, то вес может увеличиваться скачками, важно не допускать избыточности веса. И, если рост скорректировать почти невозможно, вес более «пластичен». Правильное питание и физические нагрузки – лучший модулятор данного показателя.

Видео по теме







Ваша оценка
Поделитесь с друзьями
Новые и интересные статьи по теме

Реклама
×
Мы в соцсетях
Copyright © 2018 Tikitoki.ru
Полное или частичное копирование материалов сайта разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки на сайт https://www.tikitoki.ru