Наиболее безопасным для женского здоровья методом предохранения от незапланированной беременности является подсчёт длительности менструального цикла. Однако из-за физиологических особенностей каждого организма, которые ставят надёжность календарной методики под большой вопрос, гинекологи не дают однозначного ответа на вопрос, можно ли забеременеть перед месячными.
В какой день перед месячными можно забеременеть с наибольшей вероятностью
Сбои в цикле и нарушение его систематичности повышают вероятность забеременеть перед месячными. Наиболее опасными считаются 7, 5 и 2 дня до начала выделений. В эти сроки высокая возможность зачать ребёнка связана с запоздалой овуляцией, вызванной стрессами, переутомлением, временным прекращением приёма средств контрацепции и прочими негативными факторами, а также жизнеспособностью сперматозоидов, которая может составлять 4 суток.
Можно ли забеременеть в последний день перед менструацией
При коротком менструальном цикле женщина способна забеременеть даже за сутки до начала менструации.
Основная причина кроется в овуляторном периоде, который приходится на 7-8 день после начала цикла, и способности спермий выживать в женском организме на протяжении четырёхдневного интервала. При таком сценарии спермии спокойно доберутся до трубы, где после начала овуляции оплодотворят яйцеклетку.
Слишком продолжительный цикл также увеличивает шансы зачатия ребёнка в последний день перед началом выделений, особенно на фоне:
- Прекращения приёма гормональных контрацептивов.
- Повторной овуляции.
- Привыкания женской иммунной системы к спермиям постоянного партнёра.
Как правильно рассчитать благоприятные дни для наступления беременности
Чтобы как можно точнее, высчитать дни, когда вероятность зачатия наиболее высока, следует воспользоваться одним из приведённых ниже способов.
- Измерение базальной температуры. Как только заканчивается менструация, в одни и те же утренние часы проводится измерение базальной температуры, являющейся наиболее точной. Для первой половины цикла характерны значения в пределах 36,6 – 36,9 °C, тогда как после овуляции они составляют 37 °C и выше. Таким образом составляется график, исходя из которого можно будет зафиксировать незначительное понижение температуры, свидетельствующее о выходе в полость матки готовой в ближайшие часы к оплодотворению яйцеклетки.
- Тесты на овуляцию. Современные и достаточно точные тесты, схожие с тестами на определение беременности, которые необходимо проводить в одно и то же время перед ориентировочным началом овуляции. Основывается метод на реакции реагента с лютеинизирующим гормоном, образующимся за сутки – полтора до овуляторного периода.
- УЗИ – ультразвуковое исследование, при котором оценивается рост наиболее доминантного фолликула. Осуществляется, как правило, при возникновении подозрения у специалистов на бесплодие пациентки.
Но несмотря на медицинские, отличающиеся большей надёжностью, методы расчёта, не стоит забывать о субъективных ощущениях, которые пусть и не дают 100 % гарантии, однако имеют характерные признаки, свидетельствующие о наступлении благоприятного периода для зарождения новой жизни:
- лёгкие боли в области яичников либо внизу живота;
- рост сексуального аппетита;
- большое количество прозрачных, не имеющих запаха выделений, которые исчезают спустя 2 – 3 суток после появления.
Неблагоприятные дни для зачатия ребенка
Наступление беременности, как бы к ней ни готовились или не избегали, происходит неожиданно. Однако, зная свой менструальный цикл, каждая женщина сможет с уверенностью сказать, когда вероятность стать матерью наиболее низкая. К, так называемым, неблагоприятным дням относятся временные отрезки, когда нет готовой к оплодотворению яйцеклетки:
- спустя 48 часов после овуляции, когда созревшая яйцеклетка не встретила сперматозоид и погибла;
- за 7 дней до начала менструального кровотечения, когда в большинстве случаев нет шансов на овуляцию;
- в период менструации;
- первые 48 часов после окончания менструации при условии средней продолжительности цикла.
Советы при проблемах с зачатием
Если пара решилась на важный шаг и уже несколько месяцев безуспешно старается зачать ребёнка, не следует впадать в отчаяние. Необходимо разобраться в факторах, провоцирующих такое положения дел, поскольку большинство из них при правильном подходе к планированию семьи не являются серьёзным препятствием к зачатию:
- Регулярность половых актов. Они могут быть слишком частыми либо чересчур редкими.
- Возраст партнёров. Проблема кроется в снижении подвижности сперматозоидов и нерегулярной овуляции у женщин.
- Приём определённых медикаментов, влияющих на фертильность.
- Наличие вредных привычек. Алкоголь, табакокурение, наркотики могут привести к снижению шансов зачатия и произведения здорового потомства.
- Стресс и ослабленный иммунитет.
Разобравшись с причинами, будущим родителям стоит принять во внимание несколько простых советов, которые помогут в кратчайшие сроки стать свидетелями появления новой жизни:
- Вести регулярную половую жизнь, делая перерыв между актами в 3 дня, что позволит нормализовать качественные показатели спермы.
- Следить за менструальным циклом, отслеживая овуляторные периоды и наиболее благоприятные дни для зачатия.
- Обеспечить сбалансированное и регулярное питание.
- Принимать все необходимые витамины, которые укрепляют иммунитет, отвечающий за нормальный гормональный фон.
- Употреблять не менее 2 л воды в сутки.
- Нормализовать режим, исключив стрессовые ситуации.
- Отказаться от вредных привычек и некоторых лекарственных препаратов.
- Посетить семейного психолога, который поможет найти и устранить психологические барьеры на пути к созданию счастливой и крепкой семьи.
Итак, каждый организм индивидуален. Если у одной пациентки вероятность забеременеть перед месячными сведена к минимуму, то другая женщина неожиданно для себя может оказаться в «интересном положении». Потому для здорового планирования семьи важно ближе познакомиться со своим организмом, завести календарь и попытаться разобраться в особенностях собственного менструального цикла.