Солнечный ожог у ребенка

Ученые доказали, что с каждым годом дыр в озоновом слое в районе Южного и Северного полюса становится все больше. Это значит - уровень солнечной радиации растет, что увеличивает потенциальный риск повреждения кожного покрова человека, особенно если речь идет о нежной коже детей.

Важно предпринять необходимые меры предосторожности, чтобы снизить шансы получения ожогов от солнца у детей. Но сначала выясним, стоит ли вообще принимать солнечные ванны или все же от них воздержаться.

Солнечные ванны: польза и вред

Солнечный свет состоит из трех видов излучений, различных по своей длине и действию: ультрафиолетовое, видимое и инфракрасное излучение.

Ультрафиолетовое излучение длиной волны 280-400 нм, проникает в ткани на 1мм. Именно оно оказывает самое сильное влияние на организм человека, а будет это влияние положительным или отрицательным зависит от времени пребывания под прямыми солнечными лучами. УФ-лучи в свою очередь делятся еще на 3 категории: спектры А, В и С, в зависимости от длины волны. Самый опасный спектр С, с наименьшей длиной волны. Но именно этот спектр блокируются озоновым слоем.

Видимое излучение длиной 400-760 нм оказывает действие на сетчатку глаза и на ЦНС.

А благодаря инфракрасному излучению, длиной 760-2800 нм, мы можем греться на солнышке. Лучи проникают на 2-3 см, оказывают активное действие на кровеносные сосуды, благодаря чему усиливается кровообращение в коже и подкожно-жировой клетчатке, а, следовательно, и обмен веществ.

Плюсы солнечного излучения:

• Улучшает общее самочувствие человека
• Стимулирует кровообращение
• Улучшает обмен веществ
• При умеренном принятии солнечных ванн стимулирует иммунитет
• Под действием солнечных лучей вырабатываются биологически активные вещества, такие как гистамин, сератонин и т.д., стимулирующие вегетативную НС
• Ультрафиолетовое излучение способствует выработке витамина D, который способствует поддержанию необходимого уровня кальция в крови (нехватка последнего может спровоцировать развитие рахита у ребенка)
• УФ-излучение обладает бактерицидным свойством (неспроста оно использует в медицине для обеззараживания помещений)
• Бесспорно и положительное его воздействие на эмоциональное состояние человека

Минусы солнечного излучения:

• Проникнув в глубокие слои кожи, оно способно вызвать его пигментацию и ожоги разной степени (вызываются большой дозой облучения за короткий период времени)
• При длительном пребывании на солнце способно снизить защитные функции организма
• Может стать причиной фотодерматитов и новообразований кожи при условии длительного облучения умеренными дозами

Негативные последствия достаточно серьезные, но неужели из-за этого придется отказываться от отдыха на свежем воздухе в летнее время или от поездок к морю? Как же защитить кожу ребенка от солнечных ожогов? Предупрежден, значит вооружен! Достаточно придерживаться некоторых правил во время отдыха детей под солнцем, чтобы не пришлось пользоваться кремами после солнечных ожогов.

Естественные факторы защиты организма

В коже каждого человека вырабатывается специальное вещество, которое является естественной защитой кожи от УФ-излучения. Это вещество называется меланин. Именно от его количества и зависит цвет кожи человека. Чем смуглее человек, тем больше меланина, и тем больше опасных УФ-лучей способен он поглотить. У детей (особенно в возрасте до 3х лет) концентрация меланина значительно ниже, чем у взрослого человека, да и роговой слой эпидермиса тоньше практически в 2 раза, поэтому УФ-излучение проникает глубже в кожу и способно быстрее вызвать ожог.

Особенно осторожными следует быть родителям, у которых дети имеют очень светлую кожу и волосы, большое количество родинок или генетическую предрасположенность к раку кожи.

Способы защиты ребенка от солнечного излучения

К факторам, влияющим на интенсивность солнечного излучения, относятся времена года и географическое местоположение.

Самыми сильными УФ-лучи будут в летний период, а сроки этого периода зависят от страны, в которой вы находитесь. Путешествуя с ребенком во время летнего сезона, необходимо помнить следующее:

• Самое безопасное время для принятия солнечных ванн до 11 часов утра и после 16 часов вечера
• Во избежание повреждения сетчатки глаза стоит одевать ребенку солнцезащитные очки (лучше из специализированных магазинов и аптек) или шляпку с широкими полями (она поможет избежать и солнечного удара)
• Для детей приобретите лосьон или гель для защиты от солнца с высоким УФ-фильтрами но не на спиртовой основе, наносить следует за 20 минут до выхода из дома, как раз за это время средство активирует свои защитные свойства.
• Начните с 10 минут пребывания под прямыми лучами солнца, затем постепенно увеличивайте этот интервал
• Позаботьтесь о том, чтобы с собой всегда были негазированные напитки, такие как кефир, компот и вода, чтобы не было обезвоживания организма
• Малыш должен находиться в тени, даже там достигается профилактический эффект УФ-лучей
• На солнце ребенку лучше находиться в хлопчатобумажной или льняной футболке с длинными рукавами

Соблюдение этих элементарных правил позволит вам в полной мере насладиться отдыхом. Кстати, даже если вы зимой отдыхаете на горнолыжных курортах, не забывайте защищать глазки вашего малыша от солнца солнцезащитными очками и кожу его личика специальным кремом, ведь ультрафиолетовые лучи способны отражаться от снега также, как и от воды, а значит, повышается возможность получения ожогов.

Что делать при ожогах на солнце

Если у взрослого человека солнечный ожог проявляется уже через пару часов, то у ребенка явные признаки ожога могут появиться лишь через 12 часов, хотя получить его он может всего за 5 минут. Капризы, вялость и сонливость могут быть первыми проявлениями ожога.

Если у вашего ребенка появились какие-либо из ниже перечисленных признаков, срочно вызывайте скорую помощь:

• Температура тела поднялась выше 38,5°С
• Тошнота и рвота
• Потеря сознания
• Образование волдырей на коже
• Появление отечности конечностей или лица
• Покраснение кожи большей части тела
• При любой степени ожога, если речь идет о малыше младше 1 года

Оказание первой помощи ребенку во время ожидания скорой помощи при ожоге:

• Поместите ребенка в помещение или, по крайней мере, в тень
• Волдыри вскрывать ни в коем случае нельзя
• Давай ребенку большое количество не газированной воды
• Полезно будет влажное обертывание мягким полотенцем, но во избежание переохлаждения делать это не более 10 минут каждые полчаса
• При рвоте положите малыша на бок, чтобы он не задохнулся

Если вам относительно повезло и ожог у ребенка незначительный, то лечить его стоит следующими средствами:

• Для облегчения боли смачивайте пораженные участки кожи прохладной водой, но не допускайте переохлаждения ребенка
• Малыша следует одеть в одежду свободного покроя для уменьшения раздражения кожи
• Не забывайте и об обильном питье
• Смажьте поврежденные участки кожи кремом после солнечных ожогов, например, «Бепантеном», «Пантенолом», ни в коем случае нельзя мазать кожу спиртосодержащими средствами, маслами (в том числе и облепиховым)
• Ожог пройдет быстрее, если принимать витамины D, A, E - они способствуют быстрой регенерации кожи

Если у вас под рукой не оказалось специальных мазей, вы можете прибегнуть к народным методам лечения ожогов, которые каждый из нас знает с детства. К ним относятся:

• Сметана и кефир – смажьте ими пораженные участки тела
• Делайте компрессы из охлажденного зеленого чая как можно чаще
• Сырой яичный белок снимет болевые ощущения, для этого взбейте его и смажьте поврежденные участки кожи
• Листья алоэ также незаменимы при лечении солнечных ожогов – в пропущенные через мясорубку листья добавьте немного молока и наложите эту кашицу на поврежденные участки кожи

На море и речке у детей чаще всего бывает ожог кожи лица, ведь от зеркальной поверхности воды отражаются УФ-лучи.

Чтобы ваш малыш и вы смогли в полной мере насладиться отдыхом на морском берегу, придерживайтесь стандартных профилактических мер. А уж если ожогов избежать не удалось, то помогут все те же средства, о которых было написано выше.

Помните, шелушение кожи – это естественный процесс ее заживления после ожогов, для смягчения ее используйте лосьоны и крема. И еще не стоит в период лечения пускать ребенка под солнце.

Видео по теме